지진나면 대피소 어디? 우리동네 대피소 알아보기

지진나면 대피소 어디?우리동네 대피소 알아보기 요즘 지진때문에 걱정인 분들이 많죠?막상 지진이 나면 어디로 대피를 해야 하나..궁금할텐데요.공원, 넓은 운동장, 탁 트인곳 등 주변에 높은 건물이나 큰 나무 등이 없는 곳으로 가는 것이 안전한데요.. 우리동네 대피소는 어디인지 알아봅시다~ 먼저국민재난안전포털 사이트로 접속 합니다. http://www.safekorea.go.kr/ 국민재난안전포털 사이트 입니다. 아랫쪽에 보시면 민방위 대피시설 아이콘이 있습니다.이쪽을 클릭하여 들어가 봅시다~ 지역 구분에서 우리동네를 찾아봅시다~저는 부산광역시 강서구 명지동을 선택 했습니다. 구주소(지번)와 신주소가 나오고요~시설명도 나오네요~ 위치를 클릭하면 지도에서 상세한 위치를 알 수 있습니다. 우리동네 대피소를 미리..

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• · 2016. 9. 23.
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잠자기 전 물을 마셔야 되는 이유 7가지

잠자기 전 물을 마셔야 되는 이유 7가지 아침에 일어나자 마자 공복에 마시는 물은 건강에 아주 좋다는건 다들 알고 있는 사실이죠?하지만 잠자기 전에 물을 마시는 좋다는 건 잘 모르실 거에요. 자기 전 물의 효능 7가지에 대해서 알아볼게요~ 1. 피부 동안 유지 수분이 많을 수록 피부에 탄력이 있고 촉촉하다는 것은 누구나 알고 있죠?잠자기 전 물한잔으로 꿀 동안 피부를 만들어 보자구요! 2.변비, 소화불량 해소변비가 걸리면 우리는 물을 자주 마시게 되죠.잠자기 전, 그리고 공복에 물을 마셔주면 장 운동을 촉진시켜 아침에 배변을 쉽게 할 수 있습니다. 항상 똑같은 시간에 물을 마시는 습관을 가지도록 합시다. 3. 피로가 풀린다우리 몸속의 물은 산소를 운반하는 역할을 합니다.몸속에서 산소가 전신으로 골고루 퍼..

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• · 2016. 9. 22.
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