양치할때 헛구역질 나는 이유
혹시 양치할때 헛구역질 하세요?
많은 분들이 아무 이유없이 구역질을 하십니다.
왜 그럴까요?
이유는 여러가지가 있습니다.
혓바닥을 깊게 닦을때 날 수도 있구요.
잘못된 양치방법 이거나 건강상의 이유로 날 수도 있습니다.
저의 부모님도 양치하실때 헛구역질을 많이 하셨는데요.
치약을 바꿔서 해결했던 경우도 있습니다.
이렇게 헛구역질을 해결하는 방법도 있는데요.
오늘은 원인에 대해서 알아보도록 할게요.
첫번째, 남성들에게 가장 많이 나타나는 과음과 흡연 으로 인한 구역질 입니다.
과음을 하게 될 경우 양치할때 헛구역질을 할 수도 있습니다.
몸이 반응을 하는 것이지요. 위장이 나쁘면 구역질을 유발하게 되거든요.
과음 다음날은 숙취해소를 위해서 물이나 이온음료를 많이 마셔서
몸의 회복에 집중하도록 합시다.
또한, 흡연의 경우도 담뱃속의 니코틴 성분이
산소의 공급을 막기 때문에 양치할때 헛구역질이 날 수 있습니다.
흡연은 몸에 안좋은 영향을 많이 줍니다.
백해무익 하다고 하죠.
해롭기만 하고 하나도 유익한게 없습니다..
어서 빨리 끊는게 나와 내 가족들의 건강을 지키는 길입니다..
두번째, 여성의 임신 을 들 수가 있겠네요.
임신을 하게 되면 헛구역질이 일어날 수 있다고 하는데요.
보통 4주~ 7주 사이에 난다고 합니다.
어쩔수 없는 증상이긴 하나 너무 심해서 못참을 경우라면
산부인과 진료를 받아 보는 것도 좋을 것 같네요.
세번째, 위장염 입니다.
위장염이 있게 되면 위산분비가 많아서 헛구역질을 할 수도 있습니다.
그외에 급성 간염이나 녹내장, 그리고 역류성 식도염도 발생시킬 수 있다고 합니다.
이는 위산이 역류해서 그런게 아닐까요.
식사 후 양치질은 우리의 일상 생활 습관입니다.
이렇게 매일같이 할때 괴로우면 얼마나 힘이 드시겠습니까?
올바른 구강관리와 몸관리로 헛구역질에서 해방되도록 노력하시고,
하루 세번, 3분이내로 건강한 치아를 만드세요.